Избежания неправильного питания

Избежания неправильного питания

Многим кажется, что тело отравляется, если есть неправильную пищу. Вот почему так важно есть как можно более свежим и ограничивать потребление обработанных и искусственных продуктов.

Вот полный список общих добавок, найденных в продуктах, которые я нашел очень полезными при покупке.

Из-за современной диеты пищевые ингредиенты, такие как сахар и соль, а также неправильный вид жиров, оказывают негативное влияние на наш организм в долгосрочной перспективе. Иммунная система ослаблена и, следовательно, неспособна эффективно функционировать, что приводит к ухудшению здоровья и повреждению органов токсинами.

Как только вы начнете участвовать в программе Supercharged Food, ваши вкусовые рецепторы изменятся, и вы будете ждать только здоровых, свежих и живых продуктов. Я составил список наиболее распространенных продуктов, которых следует избегать, а также продуктов, способствующих болезням и старению.

Пшеница, коровье молоко и соя не годятся для людей с ослабленной иммунной системой. Пшеничные продукты содержат клей в форме глютена, а молоко содержит казеин, который трудно переваривать людям и обрабатывать их организмом. Нейротоксины также содержатся в этих продуктах. Сочетание этих ингредиентов является причиной широкого спектра расстройств пищеварения. Клей чрезвычайно вреден для кишечника, поскольку он разрушает слизистую оболочку кишечника, что может привести к таким проблемам, как нарушение всасывания и неправильное пищеварение.

Даже если вы едите вкусную пищу, витамины и минералы не проходят через них. Вот почему многие новые исследования показали, что большое количество современных заболеваний, таких как аллергия Кронса, Целиака, СРК, кандида и пищевая аллергия и т. Д., Вызвано дефицитом витаминов и минералов. Если вы хотите узнать больше о здоровье кишечника и найти способы очищения и детоксикации кишки, посетите мой другой сайт, посвященный здоровью кишечника www.superchargeyourgut.com. Здесь также можно найти порошок и капсулы Love Your Gut, они являются нежный пищевой продукт, который помогает мягко очистить кишечник от вредных бактерий, тяжелых металлов, паразитов и накапливаться.

В некоторых случаях клей будет способствовать образованию отверстий в слизистой оболочке кишечника, и пища может просачиваться, вызывая пищевую аллергию и фибромиалгию. Нейротоксины также проходят через поврежденную стенку кишечника, и это вызывает быстрое включение нейронов в головном мозге, причину тумана мозга, депрессии и беспокойства.

Ежедневное употребление Supercharged Food Super Shake или уверенность в том, что вы едите пищу, богатую питательными веществами, укрепит вашу иммунную систему и обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Иногда людям, у которых повреждены стенки кишечника, нужно есть супы и легко впитывать пищу, достаточно мягкую для их систем, чтобы какое-то время дать организму возможность исцелиться.

Обработанные пищевые продукты

Избегайте всего обработанного и продуктов, содержащих поддельные ингредиенты. Обрабатывающий компонент удаляет витамины и минералы из пищевых продуктов, поэтому они остаются без пищевой ценности. После обработки пищи в нее вводят искусственные ингредиенты и добавки для улучшения ее вкуса и вкуса. Большая часть этих добавок является нейротоксичной и чрезвычайно вредной для здоровья.

К сожалению, детское питание содержит множество добавок и красителей, на которые дети тоже плохо реагируют. Они способствуют росту новых детских состояний, таких как СДВГ, астма, диабет, пищевая аллергия и расстройства пищеварения, а также ожирение и гиперактивность.
Генетически модифицированные продукты слишком сложны для обработки организмом и создают нагрузку для иммунной системы. Это включает в себя ГМ сою и продукты на основе ГМ сои.

сахар
Все формы сахара должны быть максимально сокращены от вашего рациона. Это включает в себя белый и коричневый сахар, слишком много фруктов с высоким содержанием сахара и заменители сахара. Во многих блюдах с низким содержанием жира добавляются искусственные сахара. Искусственные сахара — худшая пища, которую вы можете есть, и причина многих проблем со здоровьем.

Столовая соль
Замените столовую соль хорошей морской солью. Многие виды фаст-фудов упакованы в столовую соль вместе с консервированными и упакованными продуктами. Слишком много поваренной соли может способствовать повышению артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний

Искусственные жиры
Искусственные растительные масла и жиры вредны для здоровья, особенно транс-жиры, которые представляют собой гидрогенизированные жидкие масла. В результате гидрирования образуются трансжирные кислоты. Транс-жиры в основном встречаются во многих коммерчески упакованных продуктах и ​​жареных продуктах, таких как продукты питания, которые можно приобрести в точках быстрого питания, его также можно найти в попкорне с микроволнами, а также в укороченном растительном масле и твердом маргарине.

Лучшие жиры, к которым нужно придерживаться, — оливковое масло холодного отжима, масло семян и орехов и кокосовое масло в умеренных количествах. Остерегайтесь продуктов с низким содержанием жира, так как при удалении жира ингредиенты, которые добавляются, обычно содержат больше сахара, или искусственные сахара, натрий, ароматизаторы, наполнители, такие как гуаровая смола, связующие вещества и химические вещества.

Лучшее, что нужно сделать, если вы сомневаетесь в том, что купить, это попробовать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *